まどか
6歳からバレエを始め、高校卒業後はミュージカルの世界へ。
劇団四季在団中は「クレイジー・フォー・ユー」に出演。
退団後はバレエ、ジャズダンス、タップダンスの指導やヨガ教室、フィットネスクラブでインストラクターとしても活動中。
大阪ミュージカルスクールSTAGE21 卒業
2006年 劇団四季入団
バレエはとても理にかなったトレーニング方法が確立されています。エアロビクスも同様です。
ヨガやピラティスの要素も取り入れ、身体の中心(コア)や軸を意識する事で自身の内面にも目を向けることが出来、集中力も高まります。
私が経験してきたものの「いいとこ取り」をして楽しいレッスンが出来ればいいなぁと思っています。
オンラインレッスンでは一対一の個人レッスンに近い雰囲気も味わえますので、バレエ教室などで大人数はちょっと・・。という方も安心して受講していただけます。
私自身子育て奮闘中の新米ママでもあります。
お家で楽しくリフレッシュ!一緒に楽しみましょう。
劇団四季在団中は「クレイジー・フォー・ユー」に出演。
退団後はバレエ、ジャズダンス、タップダンスの指導やヨガ教室、フィットネスクラブでインストラクターとしても活動中。
大阪ミュージカルスクールSTAGE21 卒業
2006年 劇団四季入団
バレエはとても理にかなったトレーニング方法が確立されています。エアロビクスも同様です。
ヨガやピラティスの要素も取り入れ、身体の中心(コア)や軸を意識する事で自身の内面にも目を向けることが出来、集中力も高まります。
私が経験してきたものの「いいとこ取り」をして楽しいレッスンが出来ればいいなぁと思っています。
オンラインレッスンでは一対一の個人レッスンに近い雰囲気も味わえますので、バレエ教室などで大人数はちょっと・・。という方も安心して受講していただけます。
私自身子育て奮闘中の新米ママでもあります。
お家で楽しくリフレッシュ!一緒に楽しみましょう。
動画
担当レッスン
レビュー
バレエ未経験でしたが・・。
【レッスン名】【バレエエクササイズ<講師>まどか 】オンラインで自宅で気軽にシェイプアップ♪/30分
50代女性、Sさん
バレエ未経験で、レッスンの参加経験が少ない私にも分かりやすい声かけと動作で動きやすかったです。
無理なく体を動かす事ができて気持ちよかったです。
(プレオープンレッスン)
バレエ未経験で、レッスンの参加経験が少ない私にも分かりやすい声かけと動作で動きやすかったです。
無理なく体を動かす事ができて気持ちよかったです。
(プレオープンレッスン)
受講日:2022年05月11日
初めて受講しました。
【レッスン名】【バレエエクササイズ<講師>まどか 】オンラインで自宅で気軽にシェイプアップ♪/30分
60代女性、Tさん
クラシックバレエを長くやってきましたが、
バレエエクササイズというものは初体験でした。
繰り返しの動作が多いので、すぐに慣れて楽しく動けました。
(プレオープンレッスン)
クラシックバレエを長くやってきましたが、
バレエエクササイズというものは初体験でした。
繰り返しの動作が多いので、すぐに慣れて楽しく動けました。
(プレオープンレッスン)
受講日:2022年05月11日
出産後久々レッスン
【レッスン名】【バレエエクササイズ<講師>まどか 】オンラインで自宅で気軽にシェイプアップ♪/30分
30代女性、Mさん
出産後、久々に身体を動かすことができて気持ちよかったです。
子供が小さいとレッスン行くことが難しいのでオンラインはとても助かりました。
別角度からの映像もわかりやすくてとても良かったです。30分という時間も丁度良く感じました。
これからも時間が合えばぜひ参加させてください!
(プレオープンレッスン)
出産後、久々に身体を動かすことができて気持ちよかったです。
子供が小さいとレッスン行くことが難しいのでオンラインはとても助かりました。
別角度からの映像もわかりやすくてとても良かったです。30分という時間も丁度良く感じました。
これからも時間が合えばぜひ参加させてください!
(プレオープンレッスン)
受講日:2022年05月11日
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