ヨガは心も体も良好な状態を保ち、「本当の健康」を手にいれることができます。美容・健康のために、ご自宅でカラダを動かしたいあなたにピッタリのコースです。
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リンパヨガ
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〜冷え性やむくみ解消に〜リンパヨガ/60分
リンパの流れが悪くなると身体の不調に繋がります。リンパヨガは運動が苦手な方・初心者の方でも受講しやすく「むくみ・冷え・肩こり」などの不調を解消します。
- 第2・4火曜日
20:15～21:15（60分） 
- 2,750円/1回（税込）
- 1回 回数券
講師MICHIご予約・詳細を見る -
〜腰痛の改善に〜美尻ヨガ/45分
お尻はもちろん、その周りの筋肉をバランスよくほぐすので、レッスン後には身体の軽さを実感！運動不足からくる「腰痛・身体のだるさ」を改善します。- 第1・3火曜日
20:15～21:00（45分） - 2,530円/1回（税込）
- 1回 回数券
講師MICHIご予約・詳細を見る
美尻ヨガ
レビュー
久々に体が軽くなりました。
【レッスン名】〜冷え性やむくみ解消に〜リンパヨガ/60分
40代 女性
スタジオに通うのも抵抗を感じたりして、気にはなっても中々行動には移せていませんでした。
が、今回 リモートで受講するきっかけを貰って、良い経験が出来ました。
初心者でも分かりやすくスタジオで受ける気分♪周りを気にすることもなくリラックスして
受けれました。軽く動いてるつもりでも汗だくに・・・。
久々に体が軽くなりました。
スタジオに通うのも抵抗を感じたりして、気にはなっても中々行動には移せていませんでした。
が、今回 リモートで受講するきっかけを貰って、良い経験が出来ました。
初心者でも分かりやすくスタジオで受ける気分♪周りを気にすることもなくリラックスして
受けれました。軽く動いてるつもりでも汗だくに・・・。
久々に体が軽くなりました。
受講日：2022年06月21日
とっても癒しの時間になりました♪
【レッスン名】〜冷え性やむくみ解消に〜リンパヨガ/60分
43歳 女性
日頃、あんまり体を意識して動かすことがないので、すごく体がほぐれた感がありました。
また、呼吸も意識しながら深く深く吸って吐いてをしたので、身も心もリラックスできました。
久々に心地よい汗をかけました。
とっても癒しな時間になりました♪
日頃、あんまり体を意識して動かすことがないので、すごく体がほぐれた感がありました。
また、呼吸も意識しながら深く深く吸って吐いてをしたので、身も心もリラックスできました。
久々に心地よい汗をかけました。
とっても癒しな時間になりました♪
受講日：2022年06月14日
自分の身体のことが少しわかりました
【レッスン名】〜冷え性やむくみ解消に〜リンパヨガ/60分
43歳 男性 Kさん
MICHI先生の授業を始めて受講しました。
テンポや説明が上手でわかりやすかったです。ありがとうございます。
リンパを順番に流していくイメージが自分でも感じられて、先生の動きをまねながら体を動かした後の
自分の腕や肩が軽くなりました。
また、自分の身体の固さや余計な肉を実感する機会にもなりました。
もう少しがんばらないとダメだと実感した次第です。
MICHI先生の授業を始めて受講しました。
テンポや説明が上手でわかりやすかったです。ありがとうございます。
リンパを順番に流していくイメージが自分でも感じられて、先生の動きをまねながら体を動かした後の
自分の腕や肩が軽くなりました。
また、自分の身体の固さや余計な肉を実感する機会にもなりました。
もう少しがんばらないとダメだと実感した次第です。
受講日：2022年06月21日
初参加。
【レッスン名】〜腰痛の改善に〜美尻ヨガ/45分
35歳 Sさん
画面越しでしたが、映像が見やすく説明もとても分かりやすかったので、
楽しんで受講出来ました！
生徒さんたちの様子を見ながらペースにあわせて進めてくれるので、
初心者でも安心して参加出来ました。
画面越しでしたが、映像が見やすく説明もとても分かりやすかったので、
楽しんで受講出来ました！
生徒さんたちの様子を見ながらペースにあわせて進めてくれるので、
初心者でも安心して参加出来ました。
受講日：2022年06月14日
初めてのオンラインヨガ。
【レッスン名】〜腰痛の改善に〜美尻ヨガ/45分
37歳主婦 Oさん
初めてオンラインレッスンを受講しました。
1番下の子がまだ小さいため、なかなかレッスンに行くことが難しいので、
9歳の娘とオンラインレッスンを受けてみました。
分かりやすく教えて下さるので、
娘も楽しそうにやっていました。
日頃運動不足なので、久しぶりに身体を動かせてスッキリしました！
自宅で出来るのが子育て中には1番助かります！！
初めてオンラインレッスンを受講しました。
1番下の子がまだ小さいため、なかなかレッスンに行くことが難しいので、
9歳の娘とオンラインレッスンを受けてみました。
分かりやすく教えて下さるので、
娘も楽しそうにやっていました。
日頃運動不足なので、久しぶりに身体を動かせてスッキリしました！
自宅で出来るのが子育て中には1番助かります！！
受講日：2022年06月14日
自分時間に受講してみました。
【レッスン名】〜腰痛の改善に〜美尻ヨガ/45分
40代 女性 Yさん
日頃、あんまり体を意識して動かすことがないので、すごく体がほぐれた感がありました。
また、呼吸も意識しながら深く吸って吐いてをしたので、身も心もリラックスできました。
久々に心地よい汗がかけました。
とっても癒しな時間になりました♪
日頃、あんまり体を意識して動かすことがないので、すごく体がほぐれた感がありました。
また、呼吸も意識しながら深く吸って吐いてをしたので、身も心もリラックスできました。
久々に心地よい汗がかけました。
とっても癒しな時間になりました♪
受講日：2022年06月14日
初めてのヨガ体験。
【レッスン名】〜腰痛の改善に〜美尻ヨガ/45分
43歳 女性 Tさん
初めてのヨガでした。
自分の身体の硬さにびっくりしました。笑
いろんなところを伸ばせて、気持ち良かったです。
またタイミングが合えば参加させてもらいます。
初めてのヨガでした。
自分の身体の硬さにびっくりしました。笑
いろんなところを伸ばせて、気持ち良かったです。
またタイミングが合えば参加させてもらいます。
受講日：2022年06月14日
thanks
【レッスン名】〜冷え性やむくみ解消に〜リンパヨガ/60分
Mさん 男性
Great class. Very good stretching.
The camera person did a good job as well. 👍🏾.
素敵なクラスでした。
ストレッチが良かったです。
カメラワークも良かったです。
Great class. Very good stretching.
The camera person did a good job as well. 👍🏾.
素敵なクラスでした。
ストレッチが良かったです。
カメラワークも良かったです。
受講日：2022年06月21日
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